TARTE THON/SURIMI.......recette de Ktya

 

 

INGREDIENTS :

 

  • 3 oeufs
  • 3 CS de FB 0%
  • 2 doses de protifar
  • 1 boite de thon
  • 6 surimis
  • ciboulette
  • piment (facultatif)
  • sel/poivre

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

Faire égouter le thon.

 

Pendant ce temps , mélanger tout les ingredients et rajouter les surimis coupés en rondelles et le thon bien égouté.

 

Mettre dans un plat à tarte et placer au four à 200°.

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

Mon petit commentaire :

La prochaine fois je rajouterai du gruyere 6%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



17/10/2010
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