TARTE AU THON...........recette de sylvia
INGREDIENTS
Pâte :
- 2 oeufs
- 2 CS de maïzena
- 1 CS de FB 0%
- ail
- sel/poivre
- herbes de provence
Garniture :
- 1 boite de thon
- 1/2 oignon
- ail
- sel/poivre
- piment (facultatif)
- 2 CS de FB 0%
- 40 gr de gruyère rapé 6%
Mélanger les ingredients de la pâte et verser dans un plat à tarte.
Mélanger les ingredients de la garniture et verser sur la pâte.
Mettre au four à 200 jusqu'à coloration de la pâte.
Mon commentaire :
Merci Sylvia pour cette fabuleuse recette.
Pour éviter des tolérés, la prochaine fois je testerais le protifar à la place de la maïzena pour voir ce que ça peu donner.