SAUTE DE POULET AU CHOUX A LA CHINOISE

 

 

INGREDIENTS

 

  • 1 escalope de poulet
  • choux blanc ou choux chinois
  • 1 oignon
  • 1 CS d'épices 5 parfums
  • 5 CS de sauce soja
  • poivre
  • ciboulette

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

Couper l'escalope en lanières et faire revenir dans une sauteuse.

 

Emincer finement le choux et l'oignon , les rajouter dans la sauteuse et faire cuire 5 min.

 

Rajouter les épices, la sauce soja, poivre et ciboulette et laisser cuire encore une fois environ 20 min.

 

Le choux doit rester un peu croquant.

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



06/01/2011
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