CAKE AUX SARDINES

 

 

INGREDIENTS

 

  • 2 boites de sardines nature sans huile
  • 3 oeufs
  • 3 FB 0%
  • 8 doses de protifar
  • 1 paquet de levure boulangère
  • piment en poudre
  • sel/poivre
  • arome citron

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

Ecraser grossièrement les sardines.

 

Mélanger tous les ingredients.

 

Verser dans un moule à cake et mettre au four à 200°.

 

 

 

 


 

 

 

 

 

Mon petit commentaire :

Personnellement je prefère ce cake froid que chaud.

Accompagné d'une salade pour les jours PL, un vrai regale pour l'été.

 

 

 

 



09/06/2011
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