BROCHETTES DE POULET

 

 

INGREDIENTS

 

  • blancs de poulet
  • jus de citron
  • piment
  • ail semoule
  • sel/poivre
  • herbes de provence

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

Couper en dés les blanc de poulet.

 

Puis preparer la marinade avec tous les ingredients. Pour les quantités je vous laisse juger selon vos gouts.

 

Laisser mariner la viande toute une nuit.

 

Le lendemain, monter vos brochette et faire cuire au barbecue ou à la plancha.

 

Servir arrosé de la marinade que vous aurez gardé bien sur!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mon petit commentaire :

Pour les jour de PL, rajouter des tomates cerises, oignon, poivrons,... sur vos brochettes.

 

 

 

 

 

 

 

 



13/08/2011
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