MILK SHAKE
INGREDIENTS :
- 2 yaourts nature 0% mi au congel pendant 2h
- 100 ml de lait écrémé
- édulcorant
- arome au choix (pour moi noix de coco)
- 2 dose de protifar (facultatif c'est juste pour que ce soit plus consistant)
- 2 glaçons (facultatif aussi)
mixez le tout et le tour et joué!!!!
Delicieux et tres frais