FILETS DE ROUGET ET SES LEGUMES

 

 

 

 

INGREDIENTS :

 

  • filets de rouget
  • 2-3 tomates
  • 1 poivron vert
  • 1 oignon
  • jus de citron
  •   sel/poivre

 

 

 

 

 


 

 

 

 

Mettre les filets dans 1 papillotte.

 

Couper les tomates en cubes et les poivrons et l'oignon en lamelles.

 

Déposer les legumes sur le poisson, mettre le jus de citron, saler, poivrer et fermer la papillotte.

 

Mettre au four.

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 



16/08/2010
0 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 136 autres membres