QUICHE
INGREDIENTS
-
2 oeufs
-
50 cl de lait écrémé
-
1 CS de FB 0%
-
1/2 oignon
-
dés de jambon
-
30 gr de gruyere 6%
-
sel/poivre
Mélanger les oeufs, le lait, le FB, l'oignon émincé et sel/poivre.
Dans un moule, mettre les dés de jambon et le gruyere.
Verser la preparation dans le moule.
Mettre au four à 200°.