CAKE BROCOLI - JAMBON

 

INGREDIENTS

 

  • 3oeufs
  • 3 FB 0%
  • 8 doses protifar
  • 1/2 paquet de levure
  • 1 oignon
  • dés de jambon
  • bricoli
  • gruyere 6%
  • sel/poivre
  • piment poudre

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

Faire cuire le brocoli dans de l'eau bouillante pendant 3-4 min. Une fois cuit le mettre à égouter.

 

Pendant ce temps, mélanger tous les autres ingredients.

 

Rajouter à la fin le brocolis  bien égouté delicatement pour ne pas l'écraser.

 

Mettre au four à 200°.

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



28/04/2011
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