GATEAUX APERO AUX EPICES
INGREDIENTS
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2 CS de son d'avoine
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1 CS de son de blé
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2 CS de protifar
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1 oeuf
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5 CS de lait écrémé
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1 CC de FB 0%
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sel
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épices au choix
(pour ma part, j'ai fait 1 version curry, 1 paprika et 1 ail et herbes de provence)
Mélanger tous les ingredients.
Poser du papier surlfurisé des petits tas fait à l'aide d'une cuillere à café.
Mettre au four à 200° pendant environ 6-7 min.