KONJAC A L'ITALIENNE.....recette suggérée par Protéines-Gourmandes
INGREDIENTS
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1 paquet de konjac vermicelle
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1 sauce bechamel
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1 sauce bolognaise
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gruyere rapé 6%
Rincer le Konjac et le faire cuire 3 min dans de l'eau bouillante.
Une fois cuit, égouter le Konjac et verser le dans un plat allant au four.
Verser sur le konjac la sauce béchamel et mélanger puis verser la sauce bolognaise sur tout le dessus.
Parsemer de gruyere et mettre à gratiner au four.
Mon petit commentaire :
Plat excellent!!!!! enfin pour moi.... A vous de tester maintenant ^^
Tres bien pour palier à une envie de pates meme si le gout n'est pas comparable.