GATEAU AUX SONS

 

INGREDIENTS :

recette pour 2 personnes ou pour 2 jours

-4 CS de son d'avoine

-2 CS de son de blé

-2 oeufs

-2 CS de FB 0%

-2 CS de lait écrémé en poudre

-1/2 sachet de levure

-arome au choix

-3 CS d'édulcorent

 

 

 

 

Séparer les blancs des jaunes d'oeufs.

Monter les blancs en neige.

Mixer les sons.

Melanger tous les ingredients et incorporer les blancs au dernier moment.

Mettre au four à 180° pendant 30 min.

 



27/07/2010
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