COURGETTES AUX 5 PARFUMS GRATINEES
INGREDIENTS :
recette pour 2 personnes
-2 courgettes
-sel/poivre
-épice 5 parfums
-60 gr de gruyere rapé 6%
-lait écrémé
-herbes de provence
Laver et couper les extremités des courgettes.
Couper les courgettes en 2 puis saler, poivrer et soupoudrer d'épices 5 parfums.
Mettre au four 45 min avec 1 fond d'eau dans le plat.
Pendant ce temps, melanger le gruyere, le lait et les herbes.
Apres les 45 min, répartisser le melange obtenu avec le gruyere sur les courgettes.
Mettre au four et faire gratiner.