bonjour à tous, qui pourrai me dire combien de cuillerées de son d'avoine on peut prendre par jour?
Je suis en phase croisière, je ne sais pas si je dois le prendre le matin ou avant les repas de midi et soir, ce qui me bloquerai un peu l'estomac.
Merci pour vos réponses.
Coucou Nicole, je vois que tu as enfin réussis à laisser 1 message!!!! LOL
alors pour répondre a ta question, c est 2 CS de son d' avoine par jour a prendre en 1 fois...
Après a quelle moment de la journée tu peux le prendre, c est toi qui vois.
Je te conseillerais de le prendre au repas où tu as le plus faim pour que ça te cale bien..
Voilà, j espère que ça répond bien à ta question.
Bon courage...
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