bonjours à vous tous et toutes
J'avais juste envie de dire que j'en étais à mon 21ème jours de régime et je crois que la phase la plus dure est passée.
Bien entendu, j'aimerai bien un petit quelque chose de doux et sucré à la fin des repas mais bon je me contente d'un F.B.
Je n'ai perdu que 3,5 kilos, je pensai que cela irai plus vite, au total je dois perdre 15 kilos.
Bonne journée à tout le monde et bon courage.
A savoir que tout le monde est différent et ne perd pas de la même façon ou au même rythme.. Le principal est de voir du résultat et sur tout de de sentir bien et pas affamé..
En ce qui concerne les petittes douceurs sucrées je te conseillerai de faire les bonbons glacés que tu trouveras ds la rubrique dessert. Le goût du sucré est bien la et c est trop bon.. Goutes et tu l en diras des nouvelles!!!! LOL
bonne continuation
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